LadySwissLanka©

Ayubowan,

Vous êtes très très nombreux à me demander ce qu’il faut prendre avec soi lorsque l’on voyage au Sri-Lanka. Cet article est pour vous. N’hésitez pas à partager mon blog ou/et à me contacter si vous souhaitez d’autres renseignements.

Many of you are wondering what to take with you when traveling to Sri Lanka. This article is for you. Do not hesitate to share my blog and / or to contact me if you need more information.

Protection solaire

Sur toute l’île l’indice UV varie entre 8 et 11 (11 étant le maximum) sur l’année. Inutile de préciser qu’il est donc impératif de protéger votre peau en utilisant une crème de jour contenant une protection solaire.

Pour la petite histoire j’ai même pris des coups de soleil sur le visage et sur le corps alors que j’étais sagement assise à l’arrière d’une voiture !!!

Nous avons alors compris que les vitres teintées sur la majorité des véhicules de l’île ne sont en aucun du « m’as-tu-vu » mais un moyen de survie !!!

Sunscreen

On the whole island the UV index varies between 8 and 11 (11 being the maximum) over the year. Needless to say, it is imperative to protect your skin by using a day cream containing sunscreen.

For the record, I even had sunburns on my face and body while sitting quietly at the back seats of a car !!! We then understood that the tinted windows on the majority of the vehicles of the island are in none of the "bling-bling" but a means of survival !!!

Couvre-chef

Parfois le ciel est couvert ou la pluie s’invite, soyez d’autant plus vigileant pendant ces moments et gardez votre tête couverte. J’ai malaheureusement croisé des touristes qui ont eu des insolations. En effet, les UV sont présents même lorsque le ciel est nuageux.

Head cover

Sometimes the sky is overcast or the rain comes, be more vigilant during these moments and keep your head covered. I have unfortunately met tourists who had sunstroke. Indeed, UV is present even when the sky is cloudy.

Anti-moustiques

Je vous conseille vivement d’avoir toujours de l’anti-moustiques “spécial tropique” sur vous. Sachez cependant, qu’ils ne sont pas plus voraces qu’en Suisse… En général, les moustiques attaquent à la tombée du jour et essaient de se réfugier à l’intérieur. C’est d’ailleurs à ce moment là que les Sri lankais vont fermer leurs fenêtres pour quelques heures.

Sachez que tous les supermarchés et les pharmacies vendent du “mosquito repellent”. La marque “SOFFELL” qui se décline en spray ou en lotion accompagne la majorité des Sri Lankais. Elle contient du Diethyltoluamide qui est malheureusement le seul ingrédient efficace et qui vous protégera pendant environ 8 heures.

Mosquito repellent

I urge you to always have a "special tropical" mosquito repellent on you. Be aware that they are no more voracious than in Switzerland ... In general, mosquitoes attack at nightfall and try to take refuge inside. It is also at this time that Sri Lankans will close their windows for a few hours. Know that all supermarkets and pharmacies sell "mosquito repellent". The brand "SOFFELL" which comes in spray or lotion accompanies the majority of Sri Lankans. It contains Diethyltoluamide which is unfortunately the only effective ingredient and will protect you for about 8 hours.

A bientôt pour la suite des astuces. Je vous souhaite un bel été,

See you soon for more tips. I wish you a beautiful summer,

LadySwissLanka